Treine com Treinadores reais no seu celular
SUA PLANILHA DE CORRIDA
​​​​​​​ ON LINE PERSONALIZADA
ASSSESSORIA DE CORRIDA ON LINE. TREINO ON LINE, PLANILHA DE CORRIDA ON LINE bauru
APENAS
R$84,90/MÊS
​​​​​​​ App Mobile
Sua Planilha fica disponÃvel em nosso Aplicativo de Celular Exclusivo. Totalmente didática e de fácil acesso.
Anamnese Inicial
Após fazer sua inscrição, nossa Equipe entrará em contato para agendar uma Reunião por Skype para alinhar suas Metas!
Prescrição De Treinos
Mensalmente você receberá sua Planilha de Treino Individualizada, focada no seu objetivo.
Suporte On-Line
Acesso ao seu Treinador 24horas por dia, via WhatsApp para tirar qualquer dúvida sobre os Treinos. E reuniões mensais por Skype 1x por Mês ( Quando houver necessidade)
O que você receberá como membro UPRUN?
ASSSESSORIA DE CORRIDA ON LINE. TREINO ON LINE, PLANILHA DE CORRIDA ON LINE
Assessoria De Corrida On Line
Se você é daqueles que acredita que para correr basta calçar um Tênis, você está equivocado. A Corrida de Rua é um dos esportes mais democráticos do mundo. Mas não pense que não existe uma ciência por traz dessa modalidade.
Para que você consiga evoluir e não se lesionar é preciso seguir um planejamento de treino individualizado. Existem prova de várias distâncias, mas as mais famosas são as provas de 5k, 10k,21k e a tão sonhada Maratona.
Por isso de acordo com seu nivel de condicionamento fÃsico e prova pretendida é que deve ser elaborado o treinamento para você. Com uma planilha especifica nós conseguimos fazer você potencializar seus resultados muito mais rapidamente, além de prevenir lesões.
Então antes de calçar um Tênis e sair correndo por ai, que tal ter um treino feito especialmente para você?
Porque Contratar A UPRUN?
Atletas Da Vida Real
"Comecei a correr para melhorar minha saúde. Depois que comecei a Assessoria de Corrida consegui melhorar meu ritmo e me senti seguro para fazer provas mais longas. Hoje já consigo correr os 21km das Meia-Maratonas. Mas ainda quero conquistar os 42km em breve."
Gustavo Moura
"Há 5 anos comecei a caminhar apenas para perder peso e baixar o colesterol. Há 2 anos comecei a treinar com a UpRun. Com os treinos, as informações e as dicas que recebi nesse perÃodo consegui completar a maratona de São Paulo. 42.2 km de corrida em 4 horas, nem eu acreditava que seria capaz, mas aà está. Jeferson pode ter certeza que sem você isso jamais seria possÃvel. Muito obrigado!!! E já iniciaremos a programação para a próxima."
Luiz Fernando
Lucas Montalvão
"Faço triathlon a 5 anos e Escolhi a Up Run porque tive vários treinadores e cansei de planilhas receitas de bolo onde os coachs enviam o mesmo treino para diversos alunos em nÃveis diferentes.
Queria algo personalizado de acordo com meus horários de treino e não que eu mudasse minha vida para treinar.
Com a Up Run voltei a ter alegria em competir sem ter que se preocupar em cumprir a planilha da semana, O resultado foi excelente baixando meus tempos e melhorando a performance!!!"
Diogo Kamiya
"Sempre tive o sonho de correr, o meu objetivo era correr uma prova de 5 Km e com a assessoria de corrida UpRun isso foi possÃvel. Mas agora quero mais, 10 Km, 21 Km e um dia 42 Km, ser um Maratonista."
Veja os depoimentos dos nossos alunos!
Deyse Moura
"Comecei a correr procurando uma qualidade de vida melhor e fazer companhia com o marido.
E com a UPRUN assessoria de corridas minha performance melhorou e não tive mais lesões.
Comecei com 5k e hoje corro 15k me preparando para a minha primeira Meia Maratona."
PRECISA FORTALECER ?
NÓS TEMOS A SOLUÇÃO
